Многие люди убеждены, что кризис среднего возраста - это "очень мучительный, угнетающий и реально переживаемый опыт, который мы все проходим в то или иное время". Означает ли это, что каждому человеку в возрасте 30-40 лет суждено страдать от бессмысленности своей налаженной жизни? Вовсе нет!
Средний возраст - это идея, пришедшая к нам из эпохи среднего класса с женой-домохозяйкой, отправляющей детей в колледж. Пора отправить ее в архив. Кризис -
это время, данное человеку, чтобы принять изменения, произошедшие в жизни, и стать, творцом судьбы и обстоятельств. Вы удивитесь, но изменения происходят в нашей биографии с пугающей периодичностью. И эту периодичность (темпоритм) можно увидеть.
За взрослую жизнь у каждого из нас проходит минимум пять кризисов. Батарейка не заканчивается "один раз в середине пути". Нам приходится заново творить направление и обстоятельства своей жизни регулярно. Ключ к прохождению кризисов – в знании себя, своих бессознательных влечений.
Вебинар предоставляет все возможности для научения – упражнения, разбор типичных проблем в кризисе и пути их решения.

Чтобы смотреть вебинар с Ольгой Бермант-Поляковой, присылайте запрос на вступление в закрытую группу
https://www.facebook.com/groups/935739419919011/

Длительность записи 1 час 2 минуты.

Вебинар для тех, кто хочет поближе познакомиться со своей неуравновешенностью, разобранным состоянием, эмоциональными качелями, психом и швырянием предметов, кто решил перестать быть щепкой в водовороте собственных эмоций.
Чайник свистит, звонит телефон, телевизор громко орет, и среди этой какофонии есть что-то, о чем нужно позаботиться прямо сейчас! Жизнь сложна, а некоторые дни выдаются более напряженными, чем другие. Но мы делаем все возможное, чтобы снова не выйти из себя, не так ли?
У всех бывают перепады настроения, и они являются естественной частью жизни большинства людей. Утром мы можем быть счастливы, а вечером мы грустим. Малые колебания настроения - неотъемлемая часть нашей жизни. Однако эмоции порой бывают быстрыми и сильными, так, что мешают функционировать человеку в повседневной жизни.
Что такое "эталонное состояние" и как в него возвращаться, чем состояние "псих" отличается от "предпсиха", класс ситуаций, усугубляющий срыв и полезные идеи для каждого из них – практическая психология помогает справляться с эмоциональными проблемами!

Чтобы смотреть вебинар с Ольгой Бермант-Поляковой, присылайте запрос на вступление в закрытую группу
https://www.facebook.com/groups/327966657690094/

Длительность записи 1 час 18 минут.

Современное общество не приветствует эмоциональные выплески, особенно когда их демонстрируют мужчины. Публично плачущих или истерящих людей принято считать слабыми и жалкими. Но правда состоит в том, что каждый человек в мире переживал эмоциональную вспышку, а эмоциональные релизы могут помочь людям оставаться физически здоровыми. В то время, как "замороженные" эмоциональные выплески приводят к множеству психосоматических проблем.
В рамках вебинара мы разбираем упражнения, которые помогают найти психологические блоки, "замораживающие" эмоциональные выплески. А потом заглядываем в свой внутренний мир, где живут 24 сильных эмоциональных выплеска, чтобы проработать собственные блоки.
Для чего нужно "размораживание" эмоциональных выплесков? Чтобы вернуть себе полноту жизни, свободу быть и чувствовать!

Чтобы смотреть вебинар с Ольгой Бермант-Поляковой, присылайте запрос на вступление в закрытую группу
https://www.facebook.com/groups/161046447826888/

Длительность записи 1 час 10 минут.